长期浸淫嘈杂环境  可致听力永久损失
很多人已经习惯性依赖耳机听音乐，好像戴上它们，就到了另外一个不受他人干扰也不打搅别人的世间。“很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤，其实低于80分贝一样可致聋。”
有关医学资料表明，当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤；当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还.........    点击查看全部内容

 

 

吸烟对人体健康的危害已越来越引起重视，但有关吸烟对听觉系统的影响报道尚少，远远没有像癌症、心血管疾病等与吸烟的关系一样，使人感到危害极大。因此，人们把吸烟比做“慢性自杀”。

烟草内含大量烟碱（尼古丁），毒性很强，在人体内大量积累可使血管痉挛，血液粘稠度增加，从而能使血液速度变慢，减少体内某些地方的供血量，内耳也是“受灾区”之一。为此，就可能产生突发性耳聋。

燃烧的香烟和吸烟者呼出的烟，含有4000种化学物质，其中甲醛、丙烯醛、氨、酚等有害物质，可通过破坏黏液纤毛清除机制，进而破坏中耳和咽鼓管的生理功能，使机体更易受细菌和病毒的感染。慢性鼻炎、慢性咽炎的发病，就因为烟雾首先接触鼻和咽部黏膜，长期不断地受到刺激所致。

被动吸烟与中耳炎发病有关，对幼儿的影响更大，尤其是母亲吸烟更是婴儿发生中耳炎的重要危险因素。中耳炎则可以导致儿童听力障碍。因为，为了保护儿童的听力，请烟瘾君子远离儿童。

 

        耳聋会给人们造成极大的、甚至终生的痛苦。平时注意耳的保健，纠正不良习惯，对预防耳病、保持正常听力，具有重要意义，以下是常见的10个不良习惯：

　　1.挖耳。俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。

　　2.异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。

　　3.捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。

　　4.滥用药物。在用药之前要注意有无耳毒性。

　　5.鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。

　　6.跳水姿势不正确，导致气压变化，引起鼓膜穿孔。

　　7.婴幼儿喝奶时，其头位过低，或在其哭闹时喂奶，分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。

　　8.乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作，导致气压损伤性中耳炎的发生。

　　9.常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听（如MP3等）音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。

　　10.饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。

 

                                                                                                                        （摘录于 《生命时报》 ，2007-03-06 ，第17版） 

从耳朵眼里往里看，就像一条黑洞洞的隧道。这个管道略呈S形弯曲，并且是个盲端，因此确切地说，外耳道并非是隧道，而是一个“山洞”，它的全长为2.5~3.5厘米，其尽头有一片很薄的灰白色的薄膜，将整个外耳道封闭住，这个就是俗话所说的耳膜，医学上称之为鼓膜。穿过这层鼓膜，里面又是一个宽大的空间，就是中耳，又叫鼓室，俗称“耳底子”。
外耳道由外在的软骨段.........    点击查看全部内容

   助听器的功能主要是把声音扩大，使受损的听觉系统较易于感受刺激。然而每个耳聋患者在使用助听器之初，都要面临着一个如何适应助听器、重新学会“听”的过程。在这个过程中，耳聋患者常常会有挫折感，因此您作为耳聋患者的亲友，一定要怀着体谅的心情，随时给予支持与鼓励。这里我们提供给您几个建议，使您能帮助耳聋患者顺利地适应助听器。
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     多毛耳又叫耳廓多毛症、外耳道长毛症。属于少见的性染色体“Y”链遗传病。多毛耳只发生在男性，而且还只传给儿子，决不“传”给女儿。

     多毛耳全部都表现为双侧性，且有明显的对称性。多毛的部位常常见于外耳道口、耳轮缘和耳屏。仅见发生在耳廓的前面，而未见有长于耳廓背面者。耳毛最长可达到4.5厘米，有的呈卷曲状，还有部分络腮胡与之并存。少数多毛耳可能与服用某种药物有关，如米诺地尔（长压定），服药后可出现面部及四肢毛发增多，其机制可能与该药通过皮肤血流所致。

耳聋眼花是人类衰老最常见的问题。其实，耳聋并不可怕，如果调理好一日三餐，还是能取得较好的防治效果。专家建议每周可喝2至3次紫菜汤。据研究表明，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋
耳鸣的第一要素。
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分辩能力不好是不是脑子出了问题?

　　很明显,是大脑在处理听觉信号。所以,听力不好,分辩能力不好当然可以认为是脑子出了“问题”。但所谓“问题”显然不能和大脑肿瘤、大脑炎症或智力落后相提并论。脑部肿瘤(比如听神经瘤)、颅内感染都有可能影响听觉。发育障碍导致的智力落后也可能出现听力障碍,但我们所说的问题并不是从这个角度出发的。
　　老年性耳聋患者,在记忆力、注意力、观察能力诸方面都可能出现障碍,那是机能退化的综合表现,不是耳聋导致的必然结果。
　　近几年来的热门话题老年性痴呆是不是和听力障碍有关?恐怕没有直接的关系。但是,由于耳聋而减少了听觉剌激,或许会加重老年性痴呆的程度。很有意思的一个巧合是,美国原总统理根先是耳聋,后来又出现了老年性痴呆的症状。 

 

在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。
当身上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。
在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。每天只要花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有.........    点击查看全部内容

老年人要注意耳朵保健
[ 来源： | 作者： | 时间：2007-07-20 | 浏览：
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    老年性耳聋是指随着年龄的不断增长，高频听力随之逐渐下降，以至全频听力下降的耳聋，严重者可造成交往障碍。据有关资料统计，我国老年人听力障碍者约占老年人口的５０％左右。.........    点击查看全部内容

什么是良好的听力保健？

 

　　根据实践经验，良好的听力保健有三个步骤：
　　A、了解您的感受和需求
　　B、选配最适合您的助听器
　　C、常与验配师保持联系
　　第一步：在没了解您以前，助听器验配师无法确定哪一种助听器最适合您，所以验配师在检测您的听力之前，要与您进行深入交谈，以了解您个人的需求和愿望。
　　第二步：其次，验配师通过先进的听力检测设备来判断您实际的听力损失情况。根据听力检测结果、您个人的爱好及生活方式，再向您推荐一款最合适的助听器
　　第三步：佩戴助听器后，请与验配师保持联系，以便把助听器调到理想状态，这种联系非常重要。初次佩戴助听器要有耐心，要多加练习。在您的听力康复之路上我们将与您同行。

耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。引起耳鸣的原因多种多样，主要有神经性耳鸣，药物中毒性耳鸣，传导性耳鸣，混合性耳鸣，末梢器缺血缺氧引起的耳鸣，中老年性耳鸣，前庭功能失调眩晕性美尼尔氏症导致的耳鸣，化脓性渗出性中耳炎引起的耳鸣，外邪侵袭肝火上炎堵寒经络引起的突发性耳鸣，创伤和爆震性耳鸣，长期噪音影响导致耳鸣.........    点击查看全部内容

    1.首先要预防影响听力的疾病发生。如急、慢性化脓性中耳炎，分泌性中耳炎；防止震伤、噪声损伤和外伤（如打耳光）；避免使用耳毒性药物。如果因为某些疾病非用不可时，要严格按规定的安全剂量和时间应用，并及时观察听力情况，用药的同时用一些预防中毒药物。特别是小儿和老年人对耳毒性药物比较敏感，更应注意。
    2.及时预防和治疗能影响.........    点击查看全部内容

预防在先，治疗在后
全球大约有10%的人有听力障碍。在这些人群中，三分之一的听力下降是由于不知道如何保护所致。尤其令人担忧的是目前人类比以往更容易受到听力下降的威胁，因为当存在于我们身边的噪音污染一天比一天严重的时候，人们用耳的卫生习惯仍未普遍养成，对暴露在噪音环境中的危害，及如何在噪音环境中保护自己的听力知之甚少。
那么噪音是怎样损害听力的呢？
人在强声环境或脉冲声（短暂但强度大的声音）环境中持续或间断性地滞留过久，内耳的感音结构就会受损，易导致永久性听力损失。同时可能伴随耳鸣症状的发生，这种耳鸣声可能会渐渐消失或者持续很长时间，也有可能会间断性地出现。
我们如何处理噪音环境？
声音音调的高低就是声音的频率。它的衡量单位是赫兹（Hz）。虽然人可以感知20---20000Hz的声音，但2000---5000Hz的声音是人能感知的最敏感区域。它是言语信息集中的区域也是噪音破坏力最大的区域。
声音的强度用声压级（SPL）来衡量，也就是我们通常所说的分贝（d B ）。日常交谈时的言语声压级为50—70 d B 。
常见噪音的声压级表：
摩托车/吹风机/除草机/鼓风机　　　　　　　 80----90 d B
锯木场/爆竹声　　　　　　　　　　　　　　100---110 d B
摇滚乐/迪斯科　　　　　　　　　　　　　　110---125 d B
救护车警报声/升降中的喷气式飞机　　　　　119---140 d B
美国职业安全和健康中心规定，人体最大限度能承受的声能如下：
90 d B SPL　 　　 　　8 hours
95 d B SPL　 　　　　 4 hours
100 d B SPL　　　　　2 hours
105 d B SPL　　　　　1 hours
110 d B SPL　　　　　30 minutes
115 d B SPL　　　　　15 minutes
如何保护您的听力？
1、尽量避免呆在有危险声音的环境中（如果您说话时要提高音量才能听到自己的声音，说明您所处的环境是听觉危险区。）
2、限制呆在强声环境中的时间。
3、当处在强声环境时，请戴上护耳器或耳罩。
4、帮助保护尚不会自我保护的儿童的听力。
5、不要将随身听或车内播放器的音量开得很大。
6、提高对强噪声的警惕性。
7、从危险级噪声环境出来后，让自己的耳朵放松24小时。

第一 避噪音  如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。
    第二 戒挖耳  老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物.........    点击查看全部内容

 耳朵嗡嗡作响，这是一种很难受的感觉，甚至让人坐立不安、心烦气躁，哪还会有什么好心情？能引起耳鸣的原因有很多，但解决的办法却很少，其实，日常生活中的一些小动作就可以缓解耳鸣。
    耳鸣是在外界并无声音刺激的情况下，患者耳内自觉或头内有声音，音调或高或低，因听觉机能紊乱而引起。引起耳鸣的原因有很多，有可能耳部的疾病，称为耳源性耳鸣；也可能是.........    点击查看全部内容

 如今，手机越来越成为人们不可缺少的通讯工具。由此带来一个新问题，不少人因长时间接打手机诱发耳鸣甚至耳聋、听神经瘤等耳疾。
 
手机辐射 伤害听力
一般来说，由于噪声性耳聋伤害的多是人体的高频听力，和中音区关系不大，因此不会影响日常对话听力。但这种耳聋一旦出现，将是不可逆的过程，甚至会恶化，有的人则可能因此在四五十岁就过早地出现老年性耳聋。造成手机一族出现耳疾.........    点击查看全部内容

第一，老年性耳聋病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。 　　
    第二，适度的体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。老年人可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择噪音小.........    点击查看全部内容

耳朵是语言交际、音乐欣赏所不可缺少的"接收器"。各种耳聋是可以预防的。老年性耳聋与脑动脉硬化、脑供血不足有关，也与躁音有关，用药不当可促进耳聋。如果加强保健可以延缓老年听力减退。
　　1、耳不妄听不同的声音或语言对大脑是一种刺激。因此，不听对健康不利的东西，且音量要适宜。听广播也要有选择地听。 
　　2、耳勿久听如久听噪音可发生噪音性耳聋。强烈的声音对听力损害.........    点击查看全部内容