50岁之前患有听力损失？这意味着什么

闭上眼睛想象一下，哪些人需要助听器？在您的脑海中浮现的是否是头披银发、戴着老花镜、拄着拐杖的老人家？应该不是正在为孩子攒着费用的中年人，对吧？错了！很不幸，听力损失正在年轻化，越来越多的人在不应该患有听力损失的年纪患上了听力损失。据权威调查，50多岁的人群中，5个人中就有1个人患有听力损失。而60多岁时，3个人中就有1个人患有听力损失。如果有以下几种情况，那么您在50岁之前可能大概率患有听力损失。

1.您在嘈杂环境中工作
如果您从事制造业，木工或建筑行业，或在夜场，射击场，机场或机械车间工作，那么您的耳朵每天都处于危险之中。如果没有合适的耳朵防护装置，过度暴露于吵闹的噪声之中，会损害耳朵里宝贵的毛细胞。年轻时，您可能不会感觉到听力有下降，当您年满50岁时，您会发现听力渐渐不如从前了。由于毛细胞损伤是永久性的，这种类型听力损失是无法恢复。

2.您喜欢听大声音乐
现今，年轻人长时间听大声音乐很常见，然而这种习惯最终可能会影响听力。生活中，许多人乘坐公共交通时，戴着耳机听音乐，为了听清音乐声，会不自觉地提升音量。长此以往，最终可能会引起听力损失。我们应谨记“60-60”法则，即音量不超过设备音量的60%，听音乐时长不超过60分钟。大声音乐也会导致耳鸣，也就是您耳朵里嗡嗡作响。由于无法回到过去，改变历史，我们只能为了未来，养成健康的聆听习惯。

3.您有糖尿病、高血压或服用某些药物
据调查，糖尿病患者患有听力损失是正常人的2倍，其原因至今尚不清楚。此外，我们已知高血压会导致听力损失，这是因为高血压会增加内耳出血风险，并引起身体和耳朵细胞变化。关于药物方面，目前已知有近200种药物会引起听力损失，这些药物被称为“耳毒性”药物。因而，我们用药时须谨慎。

4.您长期吸烟
吸烟会产生尼古丁和一氧化碳，它们会引起血管收缩，包括内耳里非常细的毛细血管网，从而影响内耳的血液循环，导致听毛细胞缺氧死亡。如果您经常吸烟，您患有听力损失的概率高达70%。

5.您的压力太大了
适度的压力对身体和精神有好处，促使我们完成伟大的事情，成为更好的自己。然而，太大压力会导致一系列问题，例如头疼、消化问题和听力损失。确保自己睡眠充足，定期运动，并找到释放压力的方法。

6.您需要助听器
不要羞于寻求听力康复。太多人等了太久才戴上助听器。越晚佩戴助听器，听觉会发生退化，导致助听器效果不佳！谨记，您不是这个年龄阶段唯一戴着它们的人，戴助听器非常常见。并且，助听器非常有用，它们会改善您的生活质量，提高社交与沟通能力，改善精神状态。

文章来源：戴瑞邦 听力学