大多数的听力损失是随时间慢慢积累形成的,因而可能很难察觉。由于工作或娱乐需要在噪声环境中而导致的听力损失,实际上是可以预防的。了解9个听力健康小贴士,安全用耳,从点滴做起!
1.在大声环境下采取听力保持措施
2.把播放器的音量调小一点
3.减少暴露在大声环境的时间
4.抽时间从噪声环境中离开一会儿
5.尽可能避免呆在大声或噪声环境
6.远离大声或噪声出现的地方
7.加强锻炼,促进血液循环,让耳朵更健康
8.用棉签掏耳朵
9.定时做听力检查
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