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如何成功使用助听器?-六个步骤的自我训练课程-

  大多数 弱听人士都可以从使用助听器中得到益处和乐趣,至于所需时间的长短,则因人而异,同时也要视乎很多因素而定,例如:年龄,身体状况,弱听的严重程度及失聪时间的长短等,但重要的是你恢复听觉的决心有多大。不要期望开启助听器后,能恢复百分之一百的听力,   你需要给自己一点点的时间来重建你的听觉记忆,同时也要习惯配戴助听器。

  现在你已经准备就绪了,可以按照以下课程来进行训练,当从一个步骤进展到另一个步骤时,你会感受到使用助听器的乐趣,因为你将重新参与各项活动,重拾自信。

  步骤一:初期使用助听器环境

  在熟悉的环境下开始进行“听力训练”,学习助听器配戴,更换电池等。在开始的头几个星期,切忌在嘈杂的地方:超市,机场,茶楼等使用助听器。

  步骤二:慢慢增长配戴助听器的时间

  如果你是初次使用者,请不要每天使用过长的时间。在最初的几天里,每天先戴1-3小时,当感到疲累时,应把助听器取下,休息数小时。然后逐渐增加配戴时间,慢慢适应在不同的环境中聆听,这样可以发掘你最高的听觉潜能,并且享受最佳的效果。

  步骤三:控制音量

  如果你的助听器可以调节音量,请不要把音量调太高,在很多情况下,调高不能提高言语的分辨力,反而导致失声音失真,更难听清。如果你能与2-3米范围内的人交流,就足够了。一旦你验配助听器的经验足够了,你就可以自如的控制音量。

  步骤四:适应助听器

  如果要达到理想效果,你的助听器应该成为你的好朋友,就好像眼镜一样。配戴助听器,开始时可能会觉得疲惫,只因你还没有习惯这样聆听,请不要强迫自己,疲惫时不妨休息一下,每天进步一点,让听力恢复过来。

  很有可能,你会辨认不出自己的声音。对此你应该早有心理准备,对你来说,这是个很陌生的声音。因为你正通过助听器聆听自己的声音,同时你要调节并控制谈话和发音方法。

在听力没下降之前,你可以主观屏蔽很多声音,集中听某些声音或集中精神做别的事情。现在通过助听器传来的声音有很多,集中精神去聆听,把你想听的声音,区分出来。这并不容易学,但可以学会。

  步骤五:学会适就聆听环境

  这个世界是个嘈杂的环境,而你将通过助听器听到各种各样已经被遗忘的声音或噪音。例如:鞋子在地上的声音,碟子的碰撞声。另一方面,你会再次听到愉快的声音,比如:孩子的笑声,音乐,冰块在杯中发出的叮当声等等。你需要练习区分不同的声音,并且忽略你觉得恼人的声音。只要坚持,你会从中得到收获。

步骤六:小组交谈

  假如几个人同时在交谈说话,听力良好的人士要同时听几个人说话也会觉得困难的。所以,我们明白配戴助听器的人士在人数较多时的小组会议,所感受到的困惑。解决方法:缩短你们之间的距离,留意说话者的嘴唇,只集中聆听一个人说话,不要分神聆听其它人说话。


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